肚子胀气首先要查找胀气的原因，如果是因为吃的太多、太油引起的肚子胀，一般是一时性的消化不良，通过运动、按摩肚子、吃助消化或促动力的药物、排便、排气等，即可缓解症状。 也可能是由于腹腔里的肠道菌群失调，或是胃肠的蠕动减慢，或是腹腔里存在炎症，或是长东西等，影响到胃肠的功能，引起消化不良，进而表现为肚子胀气。 如果患者通过按摩肚子或吃助消化的药物，都未能减轻症状，可能存在器质性的改变，建议及时就医，明确病因再进行相关的治疗。
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