Q天冷了如何预防感冒？

男 6岁 2019-07-10

描述：

马上要来冷空气了，每次宝宝感冒我就会手忙脚乱，为了避免孩子感冒，想做好预防，天冷了如何预防感冒？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孩子每次到冬天就会出现感冒，可能还是由于免疫力低下等原因导致的，所以孩子出现免疫力低下，首先要注意饮食营养均衡，多喝些水来促进代谢，多吃蔬菜和水果补充维生素，喝姜水也是是预防感冒的条件之一。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。多开窗透气，感冒的并发率就会少一些。意宝宝头部、颈部、手、脚和小肚子的保暖，外出时一定要戴上帽子和手套，换尿裤时动作要快，尽量不要让宝宝的小肚子受凉，不过一般情况下吃完药就没事了，多给吃蔬菜水果补充维生素提高免疫力。