Q孕早期能吃蜂蜜吗

女 21岁 2019-07-11

描述：

刚刚怀孕，家里人都格外小心，这不能吃那不能吃的，想问一下孕早期能吃蜂蜜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃蜂蜜的，不会影响到胎儿健康发育的。还能预防妊娠期便秘。蜂蜜可以调节肠胃功能，促进消化，增进食欲。还可以促进睡眠，美容养颜。但每次的量不要太多，否则容易导致腹泻。选择蜂蜜也很关键，可以吃槐花蜜，枣花蜜，荷花蜜。最好不要吃益母草蜜。建议在怀孕期间的女性要注意饮食多样化，而且要多吃富含营养的食物，以免对腹中胎儿产生不利的影响。不要吃油腻和刺激性的食物，另外就是定期的去医院产检，防止胎儿畸形的可能。