Q怀孕初期了能不能吃蜂蜜

女 26岁 2019-01-29

描述：

我最近怀孕了总是嘴馋，喜欢吃蜂蜜类的东西，来这里询问一下怀孕初期了可以吃蜂蜜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你平时身体属于比较健康的状态，那么你可以在怀孕早期吃点蜂蜜，但蜂蜜不能长期食用。在我们的日常生活中，很多人都了解蜂蜜中包含着很好的营养物质。蜂蜜含有许多微量元素和维生素，可以促进吸收以及消化，改善睡眠质量，刺激食欲以及提高抵抗力等等。然而，孕妇的降血糖能力会随着孕周的增加而下降，可能还会导致糖尿病的发生。如果他们在怀孕期间得了糖尿病，他们对他们的孩子不是很好。因此，为了他们自己和他们的孩子，他们应该注意他们的饮食结构。