Q怀孕后初期能不能吃蜂蜜

女 33岁 2019-01-22

描述：

我现在怀孕2个月了，今天老公从外地回来给我带了两瓶蜂蜜，怀孕初期可以吃蜂蜜吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间不仅仅要满足自身对营养的需要，同时还需要考虑到腹中的孩子对营养的需要。蜂蜜是健康的食品，具有清热、润肠道、安神等多种功效。可以喝，怀孕初期喝蜂蜜，不仅有助于帮助胎儿补充营养，同时还能够帮助缓解孕妇便秘的情况。建议要注意补充叶酸，补充叶酸对于胎儿的神经发育有帮助，饮食上多吃蔬菜和水果。孕妇还需注意，不可以食用那些从喷洒农药的花中采的蜜。例如枣花蜜、荔枝蜜等等，虽然这两种都是一等的蜜，但是怀孕期间还是要特别注意，能不食用就别食用。