Q孕早期能不能喝蜂蜜？

女 20岁 2019-06-25

描述：

我现在已经怀孕两个月左右，听说蜂蜜有美容养颜的效果，我想问一下孕早期能喝蜂蜜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期是可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜不仅有养容美颜的效果，还含有丰富的维生素和矿物质，能够促进皮肤的新陈代谢，不过在购买的时候是有可能买到假的蜂蜜，假蜂蜜不但没有美容养颜的效果，反而还会升高血糖。在怀孕期间是可以吃一些水果，水果和蜂蜜是有着同样的功效的，合理膳食，均衡营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，可以进行适当的运动来满足胎儿的生长发育需要。