Q减肥拖鞋能减肥吗

2020-05-26

描述：

减肥拖鞋能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥拖鞋对于减肥是有一定程度的帮助的，因为减肥妥协的受力面积比较小，可以使身体受力集中在一点上，一定程度上有减肥的效果，但是效果不太明显。建议你最好还是能够通过饮食，或者可以通过锻炼来进行减肥，目前可以吃一些脂肪含量比较低的食物，或者是也可以进行无氧运动和有氧运动相结合，坚持每天锻炼也可以帮助减肥。