我这段时间老是便秘,已经几天了还是没有大便,听说便秘吃水果能够缓解,严重便秘吃什么水果呢?

严重便秘可以适当多吃些火龙果、苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃、西瓜等水果。
严重便秘要适当多吃富含纤维素的食物,可以起到促进肠道蠕动的作用,有助于改善便秘。而以上这些水果所含的纤维素都比较丰富,因此适当多吃些对于改善便秘症状会有帮助。
严重便秘不能单靠吃水果来缓解,还需要去医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行治疗。
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