Q后半夜自然醒1到3点吃点什么中成药调理

2020-06-02

描述：

后半夜自然醒1到3点吃点什么中成药调理

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

后半夜自然醒1到3点可以吃安神补脑口服液、龙胆泻肝丸等药物来调理治疗，患者出现后半夜自然醒，有可能是神经衰弱，或者是白天睡觉太多导致的。安神补脑口服液是有多种中药材制成的，其中有甘草、鹿茸、干姜等，可以起到调理神经和镇定安神，在服用药物期间，白天可以多做一些户外运动，比如有慢跑、太极拳、爬楼梯等，可以加快身体的血液循环，使身体产生疲劳感，可以提高睡眠质量。