Q半夜四点多老醒是怎么回事

2022-07-28
描述:

半夜四点多老醒是怎么回事

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

半夜四点多老醒,可能是环境温度比较低、抑郁症等原因导致的。

1.环境温度比较低:夜间环境温度相对比较低,如果存在蹬被子的情况,可能会引起半夜四点多老醒的现象。可以通过多盖棉被的方式进行改善。

2.抑郁症:抑郁症的患者,会使植物神经发生紊乱,从而出现烦躁不安的情况,也会出现焦虑的现象。对于病情比较严重的患者,还会出现睡眠障碍的情况,比如半夜四点多老醒。可以通过心理疏导的方式进行治疗。

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