Q减肥便秘喝酸奶管用吗

2020-05-14

描述：

减肥便秘喝酸奶管用吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

减肥便秘喝酸奶是管用的，因为酸奶中含有很多的益生菌，可以起到润肠通便的作用。酸奶的营养价值比较高，还可以起到补充营养的作用，有利于身体的健康。减肥便秘期间，多喝酸奶可以促进大便的排出，同时还能够起到调理胃肠功能的作用。也要养成多喝水的习惯，同时还要加强运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，才有利于病情的恢复。