Q桂圆干煮水能治头晕吗

女 11岁 2019-02-09

描述：

她平常老哎玩电脑，最近老总是头晕，经常12点多才睡觉。我想知道桂圆干煮水能治头晕吗?

医生回答：

桂圆干煮水可以在一定程度上缓解头晕，但并不能完全治愈。桂圆含有丰富的营养成分，如葡萄糖、维生素和矿物质，具有补血、安神的效果，适合因气血不足引起的头晕。

桂圆干煮水的制作方法简单，将适量的桂圆干放入清水中煮沸，待水变成淡黄色后即可饮用。桂圆的温补特性可以帮助改善血液循环，增强体力，适合在疲劳、压力较大时饮用。桂圆还具有一定的安神作用，能够帮助缓解因焦虑或失眠引起的头晕。头晕的原因多种多样，如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

在饮用桂圆干煮水时，需要注意适量，过量食用可能导致上火，出现口干、便秘等不适症状。同时，桂圆性温，体质偏热的人应谨慎使用。糖尿病患者应避免过量食用桂圆，因为其含糖量较高。桂圆干煮水可以作为辅助缓解头晕的饮品，但并不能替代专业的医疗建议。