Q酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能治失眠吗

2020-07-20

描述：

酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能治失眠吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能治失眠，酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水能够治疗血虚引起的睡眠不好。酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水可以起到补心安神的作用，有很好的养心益脾的功效，能够帮助睡眠，当长时间情绪波动大或者是眼睛疲劳的时候可以使用酸枣仁茯苓和桂圆肉一起煮水喝来治疗。在平常生活中要保持一个愉快的心情，不要产生一些焦虑的心理。