Q喝小米粥能治便秘吗

女 22岁 2021-04-29

描述：

我最近有些便秘，十分难受，朋友说小米粥可以治疗便秘，我想知道喝小米粥能治便秘吗？

医生回答：

喝小米粥能治疗便秘。

小米富含膳食纤维较高，能够促进肠道的蠕动，有利于排泄。小米粥内含有大量的水分，也能帮助排便，防止便秘。如果食用小米粥后便秘情况依然严重，要及时去医院进行治疗，可以通过肛门直肠指检、结肠镜检查等确定病症，在医生的指导下使用渗透性通便药治疗。

在日常生活中要注意营养均衡，及时补充温水，预防便秘。