Q孕妇能吃维生素c吗？

女 27岁 2020-06-17

描述：

怀孕后，我在网上看到一篇文章说补充维生素C对胎儿有好处，但有人说维生素C不能随意食用。孕妇能吃维生素c吗？

医生回答：

孕妇在饮食之外需要补充一些必需的营养元素，孕妇摄入足量维生素C后不仅可以使皮肤变好，也可以使胎儿的营养更加全面，促进胎儿的生长发育。维生素C主要食物来源为新鲜蔬菜和水果，如青椒、鲜枣、苹果、柑橘等。最好去医院做详细检查，按照医嘱适量补充。