Q天天吃火龙果会伤身体吗

2020-11-04

描述：

天天吃火龙果会伤身体吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

天天吃火龙果有可能会伤身体，虽然火龙果属于一种比较常见的水果，而且含有的营养物质是比较丰富的，但是火龙果性质寒凉，若是吃得过多，有可能会刺激肠胃蠕动，而且还有可能会引起脾胃虚寒以及腹泻。平时要注意饮食丰富多样化，吃火龙果时尽量避免一次性吃得过多，以免引起腹泻，尤其是对于脾胃虚寒的人群，尽量避免吃过多凉性的食物。