Q经常喝黑枸杞好吗

男 52岁 2020-04-15

描述：

我父亲经常在水里浸泡一些黑枸杞一起喝，几乎每天都喝。经常喝黑枸杞好吗？

医生回答：

经常喝黑枸杞对身体有好处。经常饮用黑枸杞能增强免疫力，另外，它还具有：延缓衰老，补肾养精，预防癌症，解渴，改善血液循环，活血安神，改善睡眠等功效。但喝黑枸杞的时候，应注意控制黑枸杞的用量，每天最多可服用30克黑枸杞。