Q怎样才能变成阳性体质？

女 30岁 2019-02-18

描述：

我自己是阴性体质，而且平常是手脚出汗，手脚是凉的，冬天也是，手脚也会出汗，有人说可以吃点中草药进行调理，请问怎样才能变成阳性体质？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，您的病情属于中医阳虚体质，无论是阴性体质还是阳性体质都是不好的。阴阳和谐体质才是最好的。建议在医院找一个专业的中医来看一看，让中医开些温里散寒的中药喝一喝，调理一下。平时多注意饮食，避免吃生冷的食物，多吃温热的食物，生姜红茶、红茶和生姜都有保暖作用。利用生姜的辛辣能使身体产生热量，改善新陈代谢，消耗身体热量，达到减肥的效果。玫瑰蜂蜜茶，瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。