Q我怀孕40天，不愿意吃早餐，会不会有什么坏处？

女 22岁 2019-03-03

描述：

我刚怀孕，胃口不好，不想吃饭，尤其是早餐，请问这会不会有什么坏处？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好！怀孕不吃早餐对宝宝是有影响的，怀孕之后营养需求量增加，不吃早餐容易导致营养不良，影响胎儿生长发育。如果孕妇不吃早餐可能会营养跟不上，自己体能会减少，做事乏力。不吃早餐可能引起低血糖、引起流产、胃可能有“反酸”、便秘、会让你成为肥胖人群等一些问题。怀孕早期如果早孕反应引起的呕吐，不能吃东西，如果反应比较严重，必要时需要输营养液治疗，避免引起体内酮体堆积酸中毒。

如果能进食，建议尽量少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，质软的食物。此外，如果不吃早餐，饥一餐饱一顿，还可能引起胃部疾病。

早餐是很重要的，孕妇不吃早餐对身体有很多伤害，为了宝宝的健康，养成吃早餐的良好习惯。