Q老人吃薯片好吗

2020-07-23

描述：

老人吃薯片好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人吃薯片是不好的，薯片是有马铃薯去皮后油炸或者是烤制制作而成的，其中含有大量油分和淀粉，在吃薯片后，有可能会造成消化系统刺激或者是出现营养不良。老年人由于消化系统比较虚弱，最好不要长期大量的吃薯片，以免造成体内营养流失或者是出现消化不良，在日常生活中要注意营养的均衡，最好多吃含有维生素的水果和新鲜的蔬菜。