Q薯片能不能多吃

2020-07-23

描述：

薯片能不能多吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片是不能多吃的，一次性吃太多的薯片有可能会造成身体肥胖、身体上火、消化不良等情况的发生，薯片属于油炸类的食品，还有大量盐分和各种添加剂，在吃薯片后会造成嗓子疼痛、口舌生疮、体内脂肪堆积、消化不良等不良反应。为了身体健康最好不要长期吃膨化食品或者是添加剂较多的食物，比如有薯片、虾条、雪米饼等食物，最好多吃新鲜的水果。