Q吃枣能不能吃柚子

2020-09-03

描述：

吃枣能不能吃柚子

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，在吃枣之后也是可以吃柚子的。这两种食物在一起食用对人体并没有什么伤害，适量吃一些枣和柚子，对身体反而会有很大的好处。枣和柚子在我们日常生活中都是非常常见的食物。枣中含有非常丰富的维生素和微量元素，适量食用可以起到健脾养胃，补血益气，提高身体抵抗能力的功效。而柚子中则含有丰富的氨基酸和维生素，和枣一起食用刚好可以起到很好的滋补作用。