Q腰肌劳损要怎样治疗

女 26岁 2020-05-08

描述：

睡觉的时候，会感觉腰部有疼痛感，检查说是腰肌劳损，我想知道腰肌劳损要怎样治疗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损会出现比较明显的疼痛症状，所以患者要尽可能的卧床休息，然后再使用一些外用的活血化瘀止痛的膏药，配合腰围外固定的保护，还可以做一些针灸、按摩、理疗、小针刀的治疗等。在平日里腰椎肌肉劳损患者要经常锻炼腰椎和背侧肌肉功能，运动有时会比吃药来的效果更好，加强腰背肌的力量，可以逐渐的解决患者的病情，一旦病情好了之后只要注意保养就不会再复发。