Q怀孕喝红枣枸杞水好吗

女 26岁 2019-04-20

描述：

我最近有些贫血，老公打算给我用红枣和枸杞泡水喝，但是我怀孕了，不知道能不能喝，想了解一下怀孕喝红枣枸杞水好吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以饮用浸泡在水中的红枣和枸杞，具有补血益气的功效。怀孕期间，不要吃山楂、龙眼、马齿苋、薏苡仁、巧克力等容易流产的食物，并且要吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕期间，建议不要吃部分食物。饮食应该尽可能多样化。不要喝咖啡，戒烟戒酒。不要接触有毒物质和辐射源。应该定期进行怀孕检查。怀孕测试应在36周前每四周进行一次，在36周后每周进行一次。平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉快。