Q女人平时吃什么可以保养皮肤
2022-09-16
描述：
女人平时吃什么可以保养皮肤
A
- 王晓彦 皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答：
女性平时可以吃樱桃、红枣、黄瓜等食物保养皮肤。
1.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，具有促进血红蛋白生成的作用，从而使面部皮肤变得嫩白。
2.黄瓜：黄瓜中富含大量的氨基酸、维生素和一定糖分，可以为机体补充营养物质，而且维生素还可以有效对抗皮肤的老化。
3.红枣：红枣中的铁元素含量丰富，可以促进血红蛋白的生成，促进血液循环，从而使女性面部气色变红润。
相关问答
-
Q女人应该如何保养皮肤
A女人保养皮肤需要注意几个方面。首先就是要注意饮食，最好是坚持每天喝牛奶以及多喝水
王建英
主任医师
-
Q保养皮肤为什么不能吃糖
A保养皮肤尽量不要吃糖，糖里面含有比较多的糖分，若在保养皮肤期间经常吃糖有可能会使
袁玲玲
副主任医师
-
Q保养皮肤可以敷面膜吗
A保养皮肤一般可以敷面膜。敷面膜有助于保持皮肤滋润，还可以促进毛孔收缩，从而也能够
袁玲玲
副主任医师
-
Q女人吃什么可以保养卵巢
A女人保养卵巢可以平时多吃新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、草莓、橘子、猕猴桃、香瓜等富含
乐华
副主任医师
-
Q女人吃柠檬可以保存保养卵巢吗
A女人吃柠檬是可以保养卵巢的。柠檬作为一种常见的水果，有着很高的营养价值和药用价值
张风芝
主任医师
-
Q女人平时吃什么可以保养卵巢
A女人平时在饮食上尽量多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，起到保养卵巢
杨尧华
主任医师
-
Q四十岁的女人该怎样保养皮肤
A作为40岁的女人，脸部会变得松弛，皱纹会出现的越来越多，采取去皱的措施是护肤保养
汪治国
副主任医师
-
Q女性怎么保养皮肤
A在月经期间女人体内流失好多东西，皮肤质量会下降，我们更好重度保养了。经常饮用更多
李军友
副主任医师
-
Q保养皮肤可以吃油炸食物吗
A保养皮肤最好不要吃油炸食物。油炸食物会加重肠胃功能负担，并且会导致皮肤油脂分泌
郭亚南
副主任医师
-
Q女人如何保养脸部皮肤？
A女人保养自己脸部的皮肤，主要是养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，不要熬夜，熬
汪治国
副主任医师
