Q女人吃柠檬可以保存保养卵巢吗

女 21岁 2020-08-25

描述：

女人吃柠檬可以保存保养卵巢吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃柠檬是可以保养卵巢的。柠檬作为一种常见的水果，有着很高的营养价值和药用价值。其本身含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等多种人体所必需的营养物质，经常食用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。对于便秘、肠胃炎、消化不良、食欲不振、脾胃不和、皮肤暗沉、咳嗽痰多等症状都有一定的缓解作用。