Q腰疼吃什么好

2020-07-04

描述：

腰疼吃什么好

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼在饮食上可以多吃一些蛋类和肉类，富含优质蛋白质丰富的食物，补充体内的能量。腰疼一定要按照医生指导口服消炎镇痛的药物，或者是采取局部贴膏药，热敷按摩等方法来进行理疗，能够减轻腰部疼痛的症状，在生活当中一定要减少腰部的弯腰次数，同时不要让腰部受力，以免加重腰疼的症状，要多注意休息，采取睡平板床的方法减轻疼痛。