Q减肥的人吃桃胶能不能瘦身？

女 22岁 2019-05-14

描述：

我最近在减肥，一直在寻找热量低、饱腹感又强的食物，听说桃胶不错，想知道减肥的人吃桃胶能不能瘦身？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

桃胶是一种浅黄色的透明固体，是一种天然的树脂，它是在桃树的树皮中分泌而来的。桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶又叫做桃油，桃脂，桃树胶，桃花泪，它是一款具有良好养生保健的食材及中药。桃胶含有的热量很低，而且有较强的饱腹感，这样也就达到了瘦身的效果。但是要注意，怀孕的人是不能吃桃胶的，因为桃胶有一大功效就是和血，孕妇吃桃胶很容易就会出现流产的情况，所以孕妇在孕期是不可吃桃胶的。