Q桂圆肉可以补气血吗

2020-06-24

描述：

桂圆肉可以补气血吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

桂圆肉是可以帮助补气血的，而且大多数效果都是比较明显的，比较适合一些气血虚的患者。但是如果比较严重的话，可能效果不是很明显，建议最好可以采取药物补充，但是日常饮食方面也是可以适当的吃一些桂圆肉的。气血虚的情况可以喝红枣莲子羹，或者日常饮食方面多吃一些菠菜、猪肝之类的食物，效果也是比较好的，食补可能会比较慢一些。