Q便秘吃低聚果糖管用吗

女 38岁 2021-05-03

描述：

我出现了便秘的情况，朋友让我吃一些低聚果糖进行改善，请问一下便秘吃低聚果糖管用吗？

医生回答：

便秘吃低聚果糖管用。

如果水分被肠道重吸收，就很可能出现便秘的情况。而低聚果糖可以吸收肠道里面的水分，使大便保持柔软疏松的状态，所以具有一定的润肠通便功效，对改善便秘是很有好处的。便秘患者除了吃低聚果糖外，也可以吃一些其他的药物，比如乳果糖、番泻叶等。

出现便秘时也要考虑是否是饮食不当引起，尽量在生活中多摄入富含纤维素的食物，比如青菜、水果等。