Q三孩低聚果糖治便秘吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

三孩低聚果糖可以帮助缓解便秘。低聚果糖是一种可溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而改善排便情况。对于儿童来说，适量摄入低聚果糖有助于维持肠道健康，促进有益菌群的生长，进而改善消化功能。

在使用三孩低聚果糖时，建议根据儿童的年龄和体重来调整剂量，避免过量摄入。虽然低聚果糖通常被认为是安全的，但有些儿童可能会对其产生轻微的不适，如腹胀或腹泻。家长在开始使用前，最好咨询医生或营养师的意见。除了补充低聚果糖，保持充足的水分摄入和均衡的饮食同样重要，富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物也应适量增加，以全面改善便秘问题。低聚果糖可以作为便秘的辅助治疗，但应与其他健康生活方式相结合，以达到最佳效果。