Q不吃早饭对身体有多大的影响

女 30岁 2019-03-08

描述：

最近会经常性的不吃早饭，感觉早饭就要退出我的生活了，想问问不吃早饭对身体有多大的影响？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

老话常说，一天之际在于晨，早饭是保命的饭，是非常重要的，一般三到六小时食物就会排空了，早上出于胃饥饿的状态，如果不吃东西久了很容易就会得胃病的，而且由于早上没有能量供应，对心脑肾等各大器官的工作都会产生很大影响的，长期保持不良的生活习惯，会给你的身体带来不可思意的疾患，希望你按时的吃早餐，珍惜生命，珍惜健康。如果长期不吃早饭，一般会出现胃炎，身体虚弱，贫血，低血压等疾病，建议平时注意早餐的质量，不要不吃早饭，如果有异常症状，要及时就医检查，根据病情采取治疗。