Q减肥能不能吃玉米香肠

2020-05-21

描述：

减肥能不能吃玉米香肠

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以吃玉米香肠，但是不建议吃多吃，因为香肠的热量比较高，吃了以后不利于患者体重的下降，会给减肥带来一些阻碍的作用。吃玉米的话应该是没有什么问题的，因为玉米是属于粗纤维的食物，而且热量也比较低，适合作为减肥期间的食物来食用。患者要多吃一些其他具有清肠和帮助消化类的食物，例如可以吃芹菜或者是黄瓜等。