Q路走多了腿会变粗还是会变细？

2020-05-13

描述：

路走多了腿会粗还是细

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

路走多了腿部应该会是处于粗的状态。其中的原因会比较简单，主要是由于人在走路的过程中使其全身关节和肌肉都在运动，进而加快了体内血液循环的速度，会导致腿部肌肉出现充盈扩张的现象，从而会引起腿部变粗。防止腿部出现变粗现象，在运动时要选择良好的姿势，并且最好不要运动时间过长，晚上睡觉之前可以用温开水泡脚，促进下肢的血液循环。