Q最适合孕妇喝的酸奶有哪些?

女 26岁 2019-05-25

描述：

因为现在刚怀孕5周，特别想喝酸奶，想知道酸奶对孕妇有好处吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕早期时，由于体内激素的影响，常常可能导致胃肠道蠕动减慢，甚至还可能引起恶心、干呕的早孕反应。酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，还可以预防痔疮的发生。孕妇喝酸奶是很有好处的，可以调理肠胃，只要是正规厂家生产的就可以。同时酸奶含有多种维生素，对孕妇和宝宝健康有利，对宝宝皮肤也有好处；而且还能帮助孕妇提高机体免疫力，有助于补钙和有助于孕妇的睡眠，所以怀孕的人适量的喝酸奶是有必要的。