Q糖尿病主食应该吃多少

女 54岁 2019-06-11

描述：

妈妈54岁刚查出是糖尿病，也出现了并发症，医生说豆类肉类的都要少吃一点，我很疑惑，不知道该让妈妈吃什么了，想咨询一下糖尿病主食应该吃多少吃什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是，眼睛、肾脏、心脏、血管和神经的慢性损伤会导致功能障碍。每日主食应控制在42左右，总热量摄入应严格限制。主食包括谷类、米面类交换份，像大米、小米、挂面、玉米粒、粉条、饼干等。糖尿病人注意首先自身控制好清淡的饮食，适当的运动，服用些草药调理。在调理方面效果比较好的是改善糖体平衡的微络康洗胰清糖素，无副作用。可以将血液中淤积的“糖毒”分解成微粒子，让糖尿病患者减少药物依赖症。注意清淡饮食，加强锻炼。