Q一天吃三根油条会发胖吗

2020-05-14

描述：

一天吃三根油条会发胖吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一天吃三根油条是会长胖的。油炸型的食物相较于其他类型的食物来说热量都是非常高的，而且吃了也是很容易长胖的，而且这些食物本身对人体就是没有什么好处的，三根油条的热量已经超过了人体每天所需的基本热量，对于想要减肥的人来说是非常不利的，很容易发胖。而且每天只吃三根油条是没办法满足人体需要的各种维生素的，所以还是要均衡饮食。