Q感冒的时候吃什么早餐？

女 30岁 2019-04-25

描述：

从前天的时候，老婆就出现了感冒，昨天早上她又不吃饭，想问下感冒的时候吃什么早餐？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当感冒的时候，无论患的是哪种感冒，一般在出现感冒的时候身体是比较虚弱的，所以这个时候不能吃辛辣刺激性的食物，还有可能会刺激到肠胃，同时油腻甜食暂时也是需要注意避免食用的，所以感冒期间的时候，在早上的时候可以吃一些清淡并且比较容易消化的食物，同时还要富有营养的食物，比如说早上的时候可以喝一杯热牛奶，鸡蛋，还有米粥，包子，也可以适当的喝些小米粥等比较清淡的食物的。其实都是可以的。可以根据个人的喜好来选择。