Q贫血的人早餐吃什么比较好

女 25岁 2019-02-08

描述：

贫血有点严重，很多食物都有补血的功效，想问一下贫血的人吃什么早餐比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃什么早餐需要根据你贫血的原因来进行分析，若是营养不良造成的贫血，就一定要吃早餐，而且营养一定要丰富，适当的摄入一些优质蛋白，比如鸡蛋，牛奶，面条和各种粥类，注意营养均衡搭配，早餐的营养是很重要的，如果是消化性溃疡或者是其他的疾病所导致的，一定要根据具体的疾病制定饮食的方案，如果是缺铁性贫血的患者，在饮食上的需要适当的多补充一些动物来源的铁，比如猪血猪肝，同时也要注意其他的优质蛋白的补充以及新鲜的蔬菜和水果的补充。