Q减肥喝红牛会胖吗

2020-05-15

描述：

减肥喝红牛会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥喝红牛不会胖的。红牛属于一种低热量的饮品，而且它里面含有的脂肪和糖的成分都是比较少的，通常只是有一些维生素的存在，对于减肥的人来说可以适当的喝红牛是应该没问题的。但是需要注意的是喝红牛尽量不要在晚上喝，因为它比较容易代谢的快，可能会较早的引起饥饿感。必要时建议减肥要选择适当的有氧运动，积极的坚持住才可以。