Q自然流产后怎么保养子宫

女 25岁 2019-06-18

描述：

我才怀孕没多久就发生了自然流产，流产了身体就比较弱，想问问自然流产后怎么保养子宫？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在女性自然流产过后的一段时间里身体是比较虚弱的，所以应该好好修养。在那一周的休养时间中，避免让自己受凉，这一周过后还要复查，如果检查还是有异常回声，可能是有流产不全，这个时候就需要清宫了。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，饮食要清淡多吃蛋，牛奶，瘦肉等，切忌吃辛辣刺激的食物。作息要规律，不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠。注意身体锻炼，提高免疫力。生活起居有节制，注意劳逸结合、寒温适宜，保持乐观情绪及大便通畅。