Q宝宝贫血应该吃哪些食物

女 1岁 2019-05-22

描述：

我感觉孩子最近的精神状态不怎么好，吃饭的时候经常会出现厌食的情况，人也老是感觉很累的样子，现在才知道她是有贫血症状，请问宝宝贫血应该吃哪些食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血原因有很多，缺铁性贫血最常见，为红细胞缺乏造血原料导致的红细胞生成不足及增生性贫血。贫血会影响婴儿的智力。婴儿大脑的耗氧量很大。营养性贫血是由于缺乏铁、叶酸造成的。这个完全可以预防。建议患者树立科学的喂养理念，合理搭配婴儿饮食，按时添加补充食品。同时要注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加营养，多吃桂圆大枣等，如果贫血明显，可以口服相关药物。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。