Q糖尿病能吃红豆吗

男 50岁 2020-03-26

描述：

我女儿今晚做了红豆汤，我有糖尿病，但我很想喝，所以我想问下糖尿病能吃红豆吗？

医生回答：

糖尿病患者可以吃红豆，红豆含有丰富的维生素和铁质、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分、红豆还有较多的膳食纤维，具有良好的延缓血糖升高的作用，并可延缓糖类的吸收，所以红豆是糖尿病患者适宜食品，平时也可以多吃牛肉和鸡蛋等蛋白质含量高的食物,，平时多注意休息。