Q拉肚子能吃清蒸鱼吗
女 26岁 2021-03-29
描述：
我这两天经常出现拉肚子的现象，中午回家吃饭的时候，老公给我做了清蒸鱼，拉肚子能吃清蒸鱼吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
拉肚子通常能吃清蒸鱼。
清蒸鱼是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种维生素以及矿物质，可以有效增加身体营养，并且容易消化和吸收，因此吃清蒸鱼并不会加重拉肚子的症状，所以拉肚子患者可以适当吃些清蒸鱼，但尽量不要一次性吃太多。
另外拉肚子患者也要注意其他食物的摄入量，尽量不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。
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