Q妊娠糖尿病可以喝纯牛奶吗？

女 31岁 2019-05-31

描述：

最近朋友怀孕了，感觉身体有些不适，有时会感到头晕，检查出血糖高，不知道怎么饮食，请问妊娠糖尿病可以喝纯牛奶吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间如果被查出有血糖偏高的情况。常会引起胎儿有发育不良，畸形儿，流产等情况的发生。牛奶含有丰富的矿物质、是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于各种营养的吸收。所以妊娠期糖尿病是可以喝纯牛奶的。积极控制好血糖的情况，要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且使用药物来进行控制的。可以适当的吃一些粗粮和杂粮，平日里可以少食多餐，千万不要暴饮暴食，另外，平时不要久站，可以适当的散步，孕妇体操等。