Q4个月减肥20斤正常吗

2020-05-21

描述：

4个月减肥20斤正常吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

4个月减肥20斤是正常的。我们在减肥过程中并没有硬性的规定每个月需要减掉多少斤才行，每个人的体质是不同的，即使用相同的方法减掉的体重肯定也不一样。另外快速的减肥也容易令身体出现一些副作用，有可能会损伤我们的肝肾功能，或者令胃肠变得敏感，出现腹泻的现象。减肥还是要在安全的情况下进行，不要轻易尝试快速减肥的办法。