Q男人吃龙眼肉什么作用

2020-07-27

描述：

男人吃龙眼肉什么作用

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人吃龙眼肉可以起到益气补血的作用，还可以增加人的记忆力。龙眼肉内含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质，而且含铁量也是比较高的，能够补充身体内的微量元素，可以提高人的热量，能够增加人体的抵抗能力。当气血不足的时候或者是心慌、失眠和手足麻木的时候都可以使用龙眼肉来改善。平时要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便。