Q不运动怎么减肥最快最有效

2020-05-19

描述：

不运动怎么减肥最快最有效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

不运动想要快速有效的减肥一般可以选择适当服用减肥药的方式来起到快速的减肥效果，但是如果身体肥胖情况比较严重的话，也可以考虑到正规医院或者是美容医疗机构接受吸脂手术治疗，效果也是比较快速的。但是这两种方式都会对身体造成一定程度的损伤，所以建议也可以通过控制饮食以及增加运动的方式来减肥，有助于身体的健康。