在医院生了一宝宝,一切都很顺利,也就当天上午出院了,回家后一直排尿不出。想尽一切办法都没有任何作用,膀胱膨胀的很大,就出了医院,医生给我插了导尿管便叫我在家里多锻炼几回,两天后拔了管,尿意还是有就是排不出,如何训练膀胱排尿功能?

根据你目前的情况,你提到的膀胱排尿功能锻炼不能解决一个实质性的问题,现在它被认为是泌尿系统的炎症反应。建议你去专业泌尿科检查前列腺的彩色多普勒超声和前列腺液,并做细菌培养和药敏试验,以便选择敏感的抗菌药物进行治疗,注意多喝水,促进身体新陈代谢。平时要休息好,加强体育锻炼,保持一个好心情。多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳,口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药,性生活要适度,不勉强,不放纵。饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸.
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