Q胃热的食疗方法是什么？

女 23岁 2019-03-15

描述：

朋友最近经常感到胃不舒服，吃东西之后胃里面热腾腾的，还很恶心想吐的感觉，感觉是胃热，想知道胃热的食疗方法是什么？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

胃热的食疗方法1、绿豆粥，制作方法是石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之，可长期食用，功效绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒，胃火大的可以多喝绿豆粥，绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等寒性食物，对减轻胃火很有帮助。2、蒸木瓜制作方法是木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净；用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条；把红枣拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来；把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟；出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，有胃热的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。